2011/04/22 (Fri) さすが運動不足。

昨日、サークルで筋トレ＋ランニングをしました。 
・・・ところで、ランニングとジョギングの違いってなんだ?　ランニングで合ってるのか?

それはともかく、走るのはおろか 筋トレすら久々にやったので・・・ね。 
筋肉痛がかなり激しい!!! ww
おもわず大文字太字で表現しちゃうくらいに激しいです、はい。 

大学に着いて、サークルのメンバーに 
「筋肉痛 なってない?　大丈夫?」 って訊かれたときは、
「うん 大丈夫！」 とか答えてました。　だってそのときは大丈夫だったんだもん。 
なのに、講義が始まってしばらくすると・・・。 
あれ 足が痛くなってきたよ!!?

で、そのときの講義は 先生がおもしろい！  講義中、度々笑いが生じます。
先生のおもしろい発言に、自分も含めてみんなが笑った瞬間・・・ 
あれ 腹筋が痛いんですけど!!?

その後も、一度座ったら 次に立ったときめちゃくちゃしんどい、 
という経験を 幾度となく しました。  今でももちろん痛いです。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　でゎ(｡･ω･)ﾉ