2017/02/06 (Mon) どんなに痩せても下腹部の脂肪だけは消えてくれません

ここ最近ずっと、なんとなく食欲が落ちていたんだけれど。
1月中旬に予定より1週間も早くきた吐くほどの生理痛のせいで食欲皆無となり、
1月下旬にインフルエンザにかかったことで更に食欲はなくなり、
インフル治る頃には体重が超えてはいけない一線を越えてしまった。

運動とかで健康的に痩せるのは大いに結構だけれども！
こんな不健康な痩せ方はつまらん！ダメダメ！！とんでもない！！！
ていうかもともと私の体重がそこまでないのは筋肉が脂肪に変わったせいであって。
これ以上筋肉がなくなってしまったらお仕事どころじゃないからホント。

という訳で、筋トレをしたいのだけれどもどうにも続かない。
習慣化してしまえば苦じゃないだろうけど、
習慣化するまでが非常に苦である。

お風呂やシャワー上がりの柔軟は、3日くらい続いてる。
この調子で続いてくれたら…！　いや続けるの私なんだけど。
90度しか開かないこの元空手部とは思えない硬い身体をどうにかしないとね。



ちゃんと食べるから…なんとか蛋白質とるから…
そんで運動もするから…だから筋肉よどうか私の身体についておくれ…
筋肉がなくて脂肪ばっかりで体重の軽い身体よりも、
筋肉しっかりついて脂肪を絞った体重の重い身体の方がいい。
いや体重重いのは嫌だけど。でも体重より見た目が大事よね。引き締まってる方がいい。

誰か私に胃袋と筋肉をください。

では(*´･ω･)ﾉ